Soins Sportifs

Le Massage Sportif

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C’est un massage utile avant l'effort physique, afin de stimuler l'afflux sanguin, et de réveiller ainsi les muscles en douceur.
Il peut aussi être utile après l’effort afin de récupérer plus vite et de réduire les crampes et autres courbatures.
Le but du massage sportif est de détendre les muscles, d'éliminer les toxines présentes dans le corps après l’effort et de supprimer les tensions et contractures. C'est un massage profond et stimulant, qui relaxe efficacement les muscles, mis à rude épreuve pendant l'effort sportif. Il permet à l’organisme de récupérer plus vite, de faire retrouver à la musculature sa souplesse initiale, d’éviter les courbatures et autres petits désagréments d’un corps parfois trop sollicité pendant le sport.